Primera Dama y ministra del Deporte lanzan nueva temporada de «Plaza Mayor»
La primera dama, Cecilia Morel, quien encabeza el programa «Adulto Mejor», junto a la ministra del Deporte, Pauline Kantor, lanzaron la nueva temporada de «Plaza Mayor», en la comuna de Estación Central. La iniciativa realizada en la plaza Las Catalpas, que forma parte del plan «Adulto Mejor» consiste en la implementación de talleres gratuitos de […]
el viernes pasado a las 11:27
el viernes pasado a las 11:27
el viernes pasado a las 11:27
el viernes pasado a las 11:27
el viernes pasado a las 11:27
el viernes pasado a las 11:27
el jueves pasado a las 14:41
el jueves pasado a las 14:41
La primera dama, Cecilia Morel, quien encabeza el programa «Adulto Mejor», junto a la ministra del Deporte, Pauline Kantor, lanzaron la nueva temporada de «Plaza Mayor», en la comuna de Estación Central.
La iniciativa realizada en la plaza Las Catalpas, que forma parte del plan «Adulto Mejor» consiste en la implementación de talleres gratuitos de actividad física, recreativa y saludable en parques y plazas públicas del país los cuales están dirigidos especialmente a adultos mayores. Ella busca que las personas de 60 años y más mejoren su estado funcional, su capacidad física y habilidades motoras a través de la práctica de actividad física sistemática.
«Esta es una de las principales medidas del plan Adulto Mejor. Vamos a ocupar espacios públicos para incentivar de manera entretenida y con monitores el ejercicio al aire libre de nuestros adultos mayores y así se mantengan activos. Van a disponer de plazas y parques en todo el país donde tendrán talleres y clases de baile exclusivo para personas mayores. Invito a todas las personas a inscribirse y participar de Plaza Mayor que apunta a un envejecimiento positivo y saludable», señaló Cecilia Morel.
En esta nueva temporada se realizarán más de 150 talleres en las 16 regiones del país lo que beneficiará a cerca de 5 mil adultos mayores con clases de acondicionamiento físico, baile entretenido, yoga, pilates, taichí, entre otras disciplinas.
Para mayor información de fechas y modo de inscripción en todo el país, pueden ingresar a www.planadultomejor.cl o a www.mindep.gob.cl
El programa “Adulto Mejor”, que lidera Cecilia Morel, y que fue lanzado en octubre del año pasado consiste en que, a través de un trabajo coordinado entre los distintos ministerios, municipalidades e instituciones públicas y privadas, se lleven adelante iniciativas que promuevan la integración y la vida sana y activa de nuestros adultos mayores.
Radiografía de la obesidad en el adulto mayor
El lanzamiento de “Plaza Mayor” para personas mayores es una respuesta a estas cifras. La obesidad es considerada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como una epidemia. Desde 1975 al 2016 esta se ha casi triplicado en el mundo y cada año mueren más de 2,8 millones de personas a causa del sobrepeso o la obesidad.
Según evidencia de la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) y OMS, el sobrepeso y la obesidad favorecen la generación de problemas de salud a lo largo de todo el ciclo vital y su desarrollo durante la infancia, a menudo, persiste hasta la edad adulta. En esta última etapa, las personas obesas cuentan con mayores tasas de mortalidad debido a que los riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares, cáncer y diabetes son mucho mayores.
Considerando esto, el Observatorio Elige Vivir Sano analizó la situación nutricional y de actividad física de las personas de 60 años y más utilizando las Proyecciones de Población base Censo de Población y Vivienda 2017, la Encuesta Nacional de Salud 2016-2017 y la Encuesta Nacional de Hábitos de Actividad Física y Deporte 2018 en población de 18 años y más.
El análisis detectó que, si bien los indicadores para la población general en Chile son preocupantes, estos empeoran al focalizar el estudio en las personas mayores.
ESTADO NUTRICIONAL
Las personas mayores presentan mayor sobrepeso y obesidad (incluida obesidad mórbida) que el promedio nacional: 80,2% mayores frente a 75% el promedio nacional. Esto significa que ocho de cada diez personas de 60 años o más que tienen malnutrición por exceso, lo que equivale a 2.432.055 personas mayores con sobrepeso u obesidad en Chile, de las cuales 1.283.496 son mujeres y 1.148.559 corresponden a hombres.
Si las cifras se desagregan por estado nutricional se obtiene que el 42,9% de las personas mayores tiene sobrepeso (sobre el 40,2% de la población general) y el 37,3% presenta obesidad (por encima del promedio nacional de 34,8%).
Un dato a considerar es que cuando se les pregunta a las personas por su percepción, el 65,3% de las personas mayores que presentan sobrepeso u obesidad subestima su estado nutricional, es decir, piensa que su peso es menor al real.
Solo considerando obesidad y obesidad mórbida, la situación más crítica está en Aysén, con más del 50% de sus personas mayores en esa situación. La siguen Los Lagos (48,1%) y Los Ríos (46,2%).
En relación exclusivamente al sobrepeso, las regiones con mayores índices son Arica y Parinacota (49,3%) y la Metropolitana (49,1%).
- Por sexo, las mujeres de 60 años y más presentan mayores índices de sobrepeso y obesidad (82% en total) que los hombres del mismo grupo etario (78,2%). Al desagregar el dato, se obtiene que los hombres mayores de 60 años presentan más sobrepeso (48,7%) que las mujeres (37,4%), mientras que ellas tienen mayor obesidad (44,6%) que ellos (29,6%).
- Esa misma relación (mujeres con mayor obesidad que los hombres) se da en la población general, sin embargo, a edad más avanzada la diferencia se acrecienta: al mirar el promedio de toda la población el porcentaje de obesidad en mujeres es cinco puntos mayores que la de los hombres (33,9% versus 28,9%), mientras que en la población mayor la brecha es de 15 puntos (44,6% frente a 29,6%).
Además, fue posible analizar el consumo de alimentos de la población:
- Las personas mayores tienen mayor cumplimiento que la población general en cuanto a la recomendación de comer dos veces a la semana legumbres (30,9% lo hacen versus el 24,4% promedio nacional).
- Tienen bajo cumplimiento, aunque similar al de la población general respecto al promedio nacional de consumo de las cinco porciones de frutas y verduras al día (14,8% versus el promedio. nacional de 15%) y de las dos porciones de pescados y mariscos a la semana (9,3% personas mayores y 9,2% el promedio nacional).
- Las personas mayores tienen menor cumplimiento que el promedio nacional respecto a la recomendación de tomar seis o más vasos de agua diarios (20,1% de los adultos mayores lo hace y el promedio nacional es 28,3%).
ACTIVIDAD FÍSICA
Según la OMS, alrededor del 60% de la población mundial no realiza la actividad física necesaria para obtener beneficios para la salud. En Chile, esa cifra llega al 66,2% de las personas y si solo se observa el grupo de personas de 60 años y más, el porcentaje crece más y alcanza el 72,6%.
Sólo un 10,2% de las personas mayores realiza actividad física siguiendo las recomendaciones de la OMS (150 minutos a la semana de actividad física de intensidad moderada o 75 minutos a la semana de actividad física de intensidad vigorosa), porcentaje 10 puntos bajo el promedio nacional.
La inactividad física es mayor entre las mujeres de 60 años y más (75,8%) que entre los hombres del mismo grupo etario (68,2%). Lo mismo ocurre al observar a la población general, aunque en ese caso, si bien la inactividad de mujeres es similar (74,2%) entre los hombres es de 54,7%. Es decir, los hombres sufren un fuerte cambio disminuyendo su actividad física cuando son mayores.
Las causas por las que no realizan actividad física son distintas entre hombres y mujeres. Mientras los hombres declaran como causa principal la edad, las mujeres indican la falta de tiempo.
La declaración de casi 10 horas se llevó a cabo en Valparaíso, en la oficina del abogado de la militante PC, Juan Carlos Manríquez.
Estas medidas buscan hacer frente a problemas en seguridad, migración, empleo y salud en la región de país.
La venta de Warner Bros incluye TNT Sports, lo que podría provocar cambios en la emisión de los partidos.
Descubre los detalles de la adquisición de Warner Bros. Discovery por parte de Netflix, consolidándose como un líder en la industria del streaming.
Tras incidente en estadio, Carabineros entregará antecedentes a Fiscalía. Gobierno investigará ingreso de pirotecnia.
Estas medidas buscan hacer frente a problemas en seguridad, migración, empleo y salud en la región de país.
La declaración de casi 10 horas se llevó a cabo en Valparaíso, en la oficina del abogado de la militante PC, Juan Carlos Manríquez.
El delantero chileno regresó como titular con Matías Almeyda y jugó todo el partido en la victoria sobre Extremadura.
El Índice de Precios al Consumidor (IPC) registró un incremento del 0,3% en noviembre, manteniendo una tasa anual del 3,4%. En lo que va del año, acumula un aumento del 3,7% según el Instituto Nacional de Estadísticas (INE).
El gobierno ingresó un plan para la megatoma de San Antonio, donde se espera desalojar gradualmente a cerca de 5 mil personas. El operativo policial se postergaría hasta enero por seguridad durante elecciones y fiestas de fin de año.
Finaliza hoy el plazo para postular a los jardines y salas cuna JUNJI e Integra, donde niños menores de 4 años pueden acceder a educación parvularia gratuita. Conoce los requisitos y pasos para inscribirse.
El jefe del Minvu aseguró que los ocupantes se comprometen a pagar el valor del terreno tomado.
La venta de Warner Bros incluye TNT Sports, lo que podría provocar cambios en la emisión de los partidos.
Descubre los detalles de la adquisición de Warner Bros. Discovery por parte de Netflix, consolidándose como un líder en la industria del streaming.
Tras incidente en estadio, Carabineros entregará antecedentes a Fiscalía. Gobierno investigará ingreso de pirotecnia.
Estas medidas buscan hacer frente a problemas en seguridad, migración, empleo y salud en la región de país.
La declaración de casi 10 horas se llevó a cabo en Valparaíso, en la oficina del abogado de la militante PC, Juan Carlos Manríquez.
El delantero chileno regresó como titular con Matías Almeyda y jugó todo el partido en la victoria sobre Extremadura.
La selección chilena de rugby logra clasificar al Mundial de Australia 2027, su segunda cita consecutiva, conociendo ya a sus rivales.
Yanara Aedo anotó el único gol en la crucial victoria sobre Paraguay en Rancagua. ¿Cuándo será el próximo partido de la 'Roja' femenina?
Tras una denuncia ciudadana en redes sociales, autoridades investigan presunta matanza de pumas. Caza y maltrato de esta especie son prohibidos y podrían ser delito.
Descubre todos los detalles del concierto de Rosalía en Chile en 2026. La productora Punto Ticket revela información sobre el espectáculo de la cantante española en nuestro país.
El presidente ruso considera necesarias y útiles las conversaciones con enviados estadounidenses, aunque también las califica como un trabajo difícil tras cinco horas de reunión.
El equipo nacional alcanza casi 40 medallas de oro en la competencia realizada en Perú.
Usuarios denuncian intentos de borrar registros y restringir acceso a lista solo para mujeres
Junto a otras empresas en competencia que postularon sus proyectos, la compañía logró el primer lugar en las categorías “Grandes Empresas” y “Transporte Sustentable” en un certamen de la Cámara Chileno Británica de Comercio.
Según el director regional de Conaf, en 10 días se ha logrado extraer un 30% de los 25 mil litros derramados en el pavimento, bofedal altoandino y el Lago Chungará.
Debido a un brote de peste, Chile amplía la suspensión de importación de productos porcinos desde España, incluyendo manteca y carne refrigerada o congelada.
La selección chilena de rugby logra clasificar al Mundial de Australia 2027, su segunda cita consecutiva, conociendo ya a sus rivales.
Yanara Aedo anotó el único gol en la crucial victoria sobre Paraguay en Rancagua. ¿Cuándo será el próximo partido de la 'Roja' femenina?
Tras una denuncia ciudadana en redes sociales, autoridades investigan presunta matanza de pumas. Caza y maltrato de esta especie son prohibidos y podrían ser delito.
Descubre todos los detalles del concierto de Rosalía en Chile en 2026. La productora Punto Ticket revela información sobre el espectáculo de la cantante española en nuestro país.
El presidente ruso considera necesarias y útiles las conversaciones con enviados estadounidenses, aunque también las califica como un trabajo difícil tras cinco horas de reunión.
El equipo nacional alcanza casi 40 medallas de oro en la competencia realizada en Perú.
El IPSA se mantiene en alza gracias a un débil dato laboral en EE. UU. que refuerza la apuesta por una baja de tasas.
La ceremonia tendrá lugar el viernes 5 de diciembre en Estados Unidos.
La dirigencia de Azul Azul ha decidido optar por un entrenador del Campeonato Nacional como su favorito para asumir la banca en 2026.
